ライフステージ別　＞　成人向け（メタボリック予防メニュー）

Ｍ-１６−Ａ

　1日1800kcal〜2500kcal 献立展開モデル

セット価格　110,000円(税込115,500円)

料理を入れ替えるだけで、青年期から働き盛りの年代まで対応できる献立例です。 生活習慣病の一次予防のために、個人にあった１日の食事を組み立てるのに役立ちます。 各カロリー別ごとにもお求めいただけます。

食品名	個数	食品名	個数	食品名	個数
ごはん(200g)	2	粉ふきいも・目玉焼き	1	ひじきの煮物	1
ごはん(220g)	2	ポテトサラダ・目玉焼き	1	あじの塩焼き	1
ごはん(280g)	2	牛乳	1	シーフードフライ	1
トースト(90g)	1	果物(オレンジ)	1	ごま和え	1
トースト(120g)	1	果物(りんご)	1	煮物	1
いちごジャム(7g)	1	豚肉のしょうが炒め	1	あさりのすまし汁	1
いちごジャム(14g)	1	おろし和え	1

◎ ランチョンマット・献立シート・朝〜夕食カード・タイトルカード（セット注文のみ）
　　カードスタンド・収納ケース（セット注文のみ）付

Ｍ−１６−１８００

　1800kcal バランスメニュー例

98,000円(税込102,900円)

1810kcal		●朝食 　トースト・粉ふきいも・目玉焼き・牛乳・果物 ●昼食 　ごはん・豚肉のしょうが炒め・おろし和え・ひじきの煮物・果物 ●夕食 　ごはん・あじの塩焼き・ごま和え・煮物・あさりのすまし汁
●たんぱく質 ●脂質 ●カルシウム ●食塩	66.8g 46.1g 753mg 7.8g

Ｍ−１６−２０００

　2000kcal バランスメニュー例

98,000円(税込102,900円)

1951 kcal		●朝食 　トースト・ポテトサラダ・目玉焼き・牛乳・果物 ●昼食 　ごはん・豚肉のしょうが炒め・おろし和え・ひじきの煮物・果物 ●夕食 　ごはん・あじの塩焼き・ごま和え・煮物・あさりのすまし汁
●たんぱく質 ●脂質 ●カルシウム ●食塩	68.0g 53.7g 758mg 8.0g

Ｍ−１６−２３００

　2300kcal バランスメニュー例

98,000円(税込102,900円)

2250 kcal		●朝食 　トースト・ポテトサラダ・目玉焼き・牛乳・果物 ●昼食 　ごはん・豚肉のしょうが炒め・おろし和え・ひじきの煮物・果物 ●夕食 　ごはん・あじの塩焼き・ごま和え・煮物・あさりのすまし汁
●たんぱく質 ●脂質 ●カルシウム ●食塩	73.8g 55.4g 771mg 8.4g

Ｍ−１６−２５００

　2500kcal バランスメニュー例

98,000円(税込102,900円)

2451kcal		●朝食 　トースト・ポテトサラダ・目玉焼き・牛乳・果物 ●昼食 　ごはん・豚肉のしょうが炒め・おろし和え・ひじきの煮物・果物 ●夕食 　ごはん・シーフードフライ・ごま和え・煮物・あさりのすまし汁
●たんぱく質 ●脂質 ●カルシウム ●食塩	86.5g 66.8g 811mg 8.5g