
1〜2才児の1日に必要な食品構成です。 栄養素だけでなく、食品レベルでバランスのとれた食事を指導する際に役立ちます。
◎ 成分表示シール添付済・一覧表・収納ケース付
食品名 可食(g) 食品名 可食(g) 食品名 可食(g)ごはん 80鶏卵 25きゅうり 10食パン 30さわら 20かぶ 20うどん(ゆで) 80牛ひき肉 20しいたけ(生) 10バター 5木綿豆腐 20ひじき(乾) 3砂糖 5小松菜 40じゃがいも 60ごま 2にんじん 20バナナ 50普通牛乳 100ブロッコリー 30りんご 50普通牛乳 100ピーマン 20カステラ 25普通牛乳 100キャベツ 40みそ 8ヨーグルト(全脂無糖) 30たまねぎ 30濃口しょうゆ 4