
3〜5才児の1日に必要な食品構成です。 栄養素だけでなく、食品レベルでバランスのとれた食事を指導する際に役立ちます。
◎ 成分表示シール添付済・一覧表・収納ケース付
食品名 可食(g) 食品名 可食(g) 食品名 可食(g)ごはん 120さわら 30しいたけ(生) 10食パン 60豚肉(ロース・脂身なし) 30ひじき(乾) 5うどん(ゆで) 100木綿豆腐 40じゃがいも 60バター 5小松菜 40バナナ 50植物油 5にんじん 20りんご 100砂糖 5ブロッコリー 30カステラ 25ごま 2ピーマン 20塩せんべい 20普通牛乳 100キャベツ 40みそ 10普通牛乳 100たまねぎ 30濃口しょうゆ 6プロセスチーズ 10きゅうり 30鶏卵 25かぶ 20