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メタボリック予防 > 野菜・果物摂取指導

F−13

 野菜1日350g指導フードモデル(20種)

磁石あり 50,000円(税込52,500円) 磁石なし 48,000円(税込50,400円)
野菜を1日に350g摂取することを指導する際の目安に適した食材のセットです。 栄養指導上の分類である、緑黄色野菜と淡色野菜にわかれています。

 
食品名
可食(g)
 
食品名
可食(g)




ほうれん草
30



はくさい
70
トマト
120
レタス
20
オクラ
30
なす
65
ブロッコリー
30
ごぼう
45
にんじん
50
もやし
30
さやいんげん
20
きゅうり
50
ピーマン
34
だいこん
60
春菊
30
白ねぎ
30
グリーンアスパラ
30
たまねぎ
50
小松菜
30
キャベツ
40
◎成分表示シール添付済・ざる2ヶ・タイトルカード・カードスタンド・収納ケース付