糖尿病・各疾病別

1日20単位1600kcal献立

90,000円(税込 94,500円)

利用される方が1番多いと思われる1日20単位1600kcalの献立をモデルにしました。 分量等、一目でわかります。

●朝食
ごはん・納豆のおろし和え・野菜炒め・みそ汁・ぶどう
●昼食
ぶどうパン・すずきのソテー 野菜添え・かぼちゃのスープ・野菜のマリネ
●間食
フルーツヨーグルト
●夕食
ごはん・ゆで豚のゴマ酢かけ・野菜添え・豆腐とそら豆のくず煮・ひじきとオクラの酢の物

<栄養素表示項目>エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・鉄・食物繊維・食塩・糖尿病交換表単位
◎ランチョンマット・献立シート・朝〜夕食カード・タイトルカード・カードスタンド・収納ケース付

M-1600-2
※ 容器・ランチョンマット等のデザインが写真と異なる場合がございます。

食品交換表
表1
表2
表3
表4
表5
表6
調味料
1日の指示単位
11
1
4
1.5
1
1
0.5
朝食の単位
3
0.5
1
0.3
0.4
0.3
昼食の単位
4
1
0.5
0.3
0.3
0.1
夕食の単位
4
2
0.4
0.3
0.1
間食の単位
 
0.5
 
1
 
 
 
引用:日本糖尿病学会編 「糖尿病食事療法のための食品交換表 活用編〜献立例とその対応」 P10〜13より 日本糖尿病協会/文光堂 2007