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スポーツ栄養 補食の選び方フードモデル(20種)

NEW! 磁石なし 81,000円(税抜価格)

スポーツ時の補食の選び方セットです。運動前には炭水化物を中心に…、運動後には炭水化物とタンパク質を中心とした補食に…、と具体例を見せながら説明できます。


補食の選び方POP(A4パウチ加工・1枚)

G-23

品名
可食(g)
炭水化物
おにぎり(具なし)
100
コンビニおにぎり(明太子)
ごはん100
コンビニおにぎり(しらす干し)
ごはん100
ライ麦パン
50
レーズンロール
40
野菜サンド
1個
ジャムパン(コンビニ)
95
肉まん
1個
カステラ
50
みたらし団子
80
スポーツドリンク(ペットボトル)
500
品名
可食(g)
たんぱく質
塩味付きゆで卵
50
牛乳(パック)
200
チーズ(6Pチーズ)
18
ヨーグルト(全脂無糖)
120
ビタミン
ミネラル
食物繊維
オレンジジュース(パック)
200
オレンジ
150
グレープフルーツ
200
いちご
125
バナナ
100

〈栄養素表示項目〉エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・カルシウム・鉄・ビタミンC・食物繊維・食塩
◎食材モデル:成分表示シール添付済/料理モデル:成分表示カード・カードスタンド/タイトルカード・カードスタンド・補食の選び方POP・収納ケース(中)付
※一部のディスポ容器を使用していますので、お取扱いおよび収納時にはご注意下さい。